Топ 10 ненужных вещей в жизни!

Не просто прочитай… Попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. У них своя правда у вас своя. С учетом воспитания, жизненного опыта, интеллекта у всех свое видение ситуации, своя правда. Простите и отпустите, другие варианты иногда бесполезны.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Не возможно в жизни не делать ошибок. На ошибках мы учились писать, ходит и учимся жить дальше. Будь то какие-то ситуации в жизни, родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.
 
3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь. Вы выбирали где учиться, вы выбирали где работать, именно вы выбирали на ком жениться или выйти замуж. В жизни много примеров когда инвалиды построили свою жизнь счастливо. Перестань себя жалеть.
 
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете. Каждый человек уникален в чем-то, он особенный и не похож на других.
 
5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.
 
6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.
 
7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я. Пока вы не полюбите себя, зачем окружающим вас любить.
 
8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему. Даже негативный опыт чему-то учит, делает сильней, умней.
 
9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.
 
10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть. Мы часто забываем радоваться текущему моменту. Через время вспоминаешь и думаешь: Чем ты был не доволен, ты забыл порадоваться. Бежим постоянно за несбывшимися целями. Остановись. У тебя одна жизнь!!!! Репетиций не будет!!! Ты здесь и сейчас и ты живешь.
                                                                 Это же прекрасно!!!!

 

Когда я полюбил себя

Говорят — это принципы жизни Чарли Чаплина, но настоящие авторы этого произведения: Ким и Элисон Макмиллен (Kim & Alison McMillen). Хотя не важно, кто автор, главное- это стоящие строки! И хотелось бы чтобы у всех были такие принципы жизни!

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины.

Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой»

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.

Сегодня я называю это «Самоуважением»

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.

Сегодня я называю это «Зрелость»

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент.

Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе»

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.

Сегодня я называю это «Простота»

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.

Сегодня я называю это «Любовью к самому себе»

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.

Сегодня я понял, что это «Скромность»

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.

Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением»

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником.

Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца»

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.

Сегодня я знаю, что это – «Жизнь»

Семь навыков высокоэффективных людей

Данная работа доктора Кови носит универсальный характер, поскольку основана на "естественных законах" - принципах и правилах, действующих всегда и везде. Прочитав ее, вы сможете значительно повысить свою эффективность как в деловой сфере, так и в отношениях с другими людьми, в первую очередь со своими близкими. В этой книге вы не найдете советов "как манипулировать людьми", "успех за неделю" или "как нравиться людям". В этой книге вы увидите "карту" своей жизни. Вам станут понятны собственные цели, мечты, желания. И станут понятны способы их реализации. Книга рассчитана на широкую аудиторию.

Краткое описание семи навыков

1 навык. Будьте проактивны. Проявляйте инициативу. Берите ответственность за свою жизнь. Действуйте, а не будьте объектом воздействия. Не ждите, когда ситуация вынудит вас реагировать — это ограничит ваш выбор. Принимайте на себя обязательства, и выполняйте их. *** Стоит заметить, что от освоения первого навыка зависит освоение всех остальных (!) Навыков, описанных в книге.  

 2 навык. Начинайте, представляя конечную цель. Имейте видение того, что хотите получить в итоге. Начиная дело, представляйте чего вы хотите добиться – результат и смысл.

3 навык. Сначала делайте то, что необходимо делать сначала. Расставляйте приоритеты. Сначала делайте самое главное, важное и (или) неотложное. Второстепенное делегируйте другим людям или организациям. Заменяйте в своих повседневных действиях «неотложное, срочное» на «важное и главное».

4 навык. Думайте в духе «выиграл-выиграл». Двигайтесь от зависимости от других к собственной независимости и далее — к взаимозависимости с людьми и организациями. Таким образом вы приобретете единомышленников.

5 навык. Сначала стремитесь понять, а потом быть понятым. Умейте слушать, находить логику в чужих аргументах и разделять чужие чувства. Не ставьте поспешные «диагнозы» людям. После того, как вы поняли точку зрения другого человека - показывайте людям, что Вы их поняли. *** Стремление быть понятым – одна из самых важных потребностей человека.

6 навык. Достигайте синергии. Объединяйте людей ради позитивного результата в различных областях деятельности – семья, бизнес, рабочий коллектив, учеба. Суть синергии заключается в том, чтобы ценить различия – уважать их, совершенствовать сильные стороны людей и компенсировать собственные слабые.

7 навык. Затачивайте «пилу» Повышайте свой профессионализм. Развивайте самого себя. Обновляйте четыре измерения вашей натуры – физическое (спорт, здоровое питание, полезное хобби), духовное (медитации, прослушивание музыки, вдохновляющие фильмы и книги, вера), интеллектуальное (постоянное повышение своего интеллектуального и профессионального уровня) и социально-эмоциональное (отношения с родными, близкими, друзьями).

 

СВОБОДА ВыбоРА: TRAVEL HIGHSCHOOL - 2-ой Международный Московский ...

СВОБОДА ВыбоРА: TRAVEL HIGHSCHOOL - 2-ой Международный Московский ...: TRAVEL HIGHSCHOOL - 2-ой Международный Московский Фестиваль кино о путешествиях 17-19 мая 2013 г. Увлекательные фильмы о самостоятельных п...

TRAVEL HIGHSCHOOL - 2-ой Международный Московский Фестиваль кино о путешествиях 17-19 мая 2013 г. Увлекательные фильмы о самостоятельных путешествиях, незнакомых культурах и удивительной природе. Герои фильмов cтавят смелые эксперименты, вдохновляющие окружающих на решительные поступки.

Я готов обещать себе, что я здесь
Не в последний раз.
Я готов заучить имена мостов
И цвета облаков

Я вернусь, и твоя
Удивится улица.

Слышу музыку, без нот...

Я готов променять айфон на билет
Сквозь северный свет
И начну сегодняшний день со слов:
Я уехать готов!

Я пока еще с вами,
Но мысли не здесь.

Слышу музыку, без нот...

Две подушки Икея в мой новый дом.
Я счастлив здесь, я влюблен в Стокгольм.

Мы боимся действовать. Мы застыли в повседневной стабильности.

Мы забыли что жизнь у нас одна и репетиций не будет.

Мы упускаем каждодневный возможности которые дает нам жизнь.

Почему не убрать свои страхи? Мы же люди, мы имеем право на ошибки.

Давайте Действовать, чтобы потом не было обидно что даже не попробовали.